40+的旅居养老观:每天学新东西的人,根本没空生病!

最新健康资讯 · 2019-12-03

儿女可靠但我不靠!享寿旅居晚年

拿人手短、吃人嘴软,靠自己什么都敢!我经常好气又好笑,听朋友们早早就开始筹谋老年生活,「厚,我可是出了名的『孝子』,出国买的都是孝敬儿子的,他以后应该不会不养我吧?」「打算在医院附近买间房,以后看医生方便。」「最近陪独居的姑妈去找养老院,价钱满合理,我想以后也住那。」……等等,人虽然免不了成为「老人」,但却不一定会成为「病人」啊!谁说年纪大了就一定要跟儿女住、看人脸色?谁说老人最后不是住医院就是住养老院,非得有人照顾不可?

原来大家是这么想的,难怪都这么怕老。老想着不健康的事,当然会越来越不健康。 「没有啊,我去庙里拜拜都是希望不要再膝盖痛了、祈求未来能获得健康。」有人听我这样讲,于是反驳。 「想要健康,那也要你真心相信才行,心里想着不要不健康,那还是『不健康』啊!」我说。不妨尝试多用用「肯定句」与「现在式」来表达自己。

最适合变老的时代

自我检测一下,想到老人,你能联想到的是「无聊」、「老人臭」、「老狗学不会新把戏」、「走路很慢」、「药盒不离身照三餐吃」、「轮椅」、「拍痰」、「插管」。好了,插管很痛苦,不要再想那个了。我所想到的老人是「智慧」、「经验老到」、「圆融亲切」、「有型风格独具」、「见多识广」、「财务自由」、「时间充裕」。如果你不小心接受到太多「抗老」、「逆龄」讯息,看到太多宣扬年轻才是王道的广告。请忽略它,这些都不是真的。

你可以尽情享受年轻,然后更有经验地去享「寿」生命。最棒的岁月,不一定只能是二、三十岁。说了「人生七十才开始」这句话的人,不就摆明了告诉你,他的黄金岁月,从七十才正式开始吗?只要你喜欢的话,每个时期都能是最好的时期!仔细想想,现在网路很发达,翻译软体很多,交通也很便利,买书、听演讲、上课、学习新知,管道又多又方便,更棒的是,很多都还是免费的。一百年前,哪有这些。而且,那时候的人,也活不了像现在这么久。

姊不是老,是成熟

朋友传给我一则影片,里头是一位银发老太太,讲法文的,骑着改装重机,旁边还载着爱犬,上山下海到处去。她享受太阳享受风,她已然找到了自己,于是能穿着适合自己品味的衣服,过着自己喜欢的生活,简直美呆了!这种成熟自信的韵味,二十出头岁的小丫头肯定是没有的。

我回家乡佛寺参拜时,也会跟着大家一起做大礼拜。我以为我年轻,兴许是离家久了,大礼拜做得没那么勤,扑没几下就膝盖痛腰酸的。倒是身旁那些「老人家」才是真正硬汉,做一上午都不见他们眉头皱一下,感觉核心肌群比我的还要耐操,真是惭愧。年龄,看穿了它也不过是数字而已。

你有看过那种仙风道骨、吃不多却健步如飞的老人家吗?我有!这种我们山上很多。有一回,见朋友跟他老妈说,「妈,你别担心,等你老了我会帮你拍痰的。」不料他老妈淡定神回:「棺材是装死人又不是装老人,你成天这样抽烟,谁帮谁拍痰还不知道咧。」进入人生40+、60+、80+之后,应该要有的,就是这种霸气!

你想怎样变老呢?走向心目中的美好熟龄生活,找一个典范或许很有帮助,下一页看更多

我想这样变老,向典范学习

长久以来,「老不如少」的想法,透过各种形式不断帮大家洗脑,形成一种「又老又病」 的集体既定印象。嘿!那不是真的,也绝对不是唯一选项。干嘛让别人帮你洗脑呢?这一周, 自己的脑自己洗。来练习观想美好的熟龄生活。想不到的话,找一个典范或许很有帮助。

越成熟、选择应该是越多才对。举几个我很欣赏的案例。一个住在欧洲的老太太,不想打扫屋子也不想做饭,干脆房子卖了,去住旅馆,服务随传随到,比呼叫自己的儿女还可靠,而且服务人员有拿小费永远都笑笑的,不摆脸色。还有个走路不方便太太,选择在邮轮上环游世界终老,当有人问她,这样到处跑,身体不舒服时岂不很麻烦?她却说「哈哈,你们都不知道吼,大型邮轮上一定都医护人员的啦!而且还没人会跟我抢。」

当然不是每个人都喜欢「离乡背井」,像猫一样喜欢待在自己地盘的人,也可以拟定宅在家计画。有个日本人独自一人住两百坪,因为爱煮,还有两个厨房。也有夫妻退休后拿退休金买块地种地去了,这种台湾特别多。自己种想吃的蔬菜水果,以物易物跟人交换收获,十分有乐趣,志同道合的朋友越交是越多。像这样有晒到太阳、有接到地气、有劳动有运动、吃的又是最新鲜的,还每天学新东西的人,根本没空生病。

你想怎样变老呢?到处旅居,一年半载换地方住?考虑搬到东部空气清新的地方,每天看海?还是与不结婚不生小孩的姊妹淘,拟定共住计画,找欣赏的建筑师盖自己的房子?我老妈是喜欢每天去佛寺绕山转山的人,她朋友很多,常在家招待客人,乐此不疲。而找到接班人不当医生后,我想要四处去演讲、传扬佛法。那你呢?想要怎样变老?利用这周想看看吧!

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